家里不干净的人易变胖是真的吗_为什么

;从来只听说过吃得多不爱运动会使人变胖,你有听说过家里不干净的人也容易变胖吗?近日《环境科学与技术》研究周刊又发出了一个新的科研报告:家里不干净会让人变胖,来看看这是真的吗?

家里不干净的人易变胖是真的吗_为什么

众所周知,不良的饮食习惯和缺乏体育运动是导致肥胖的主要原因。

但是最近研究人员还发现,常见的环境污染物也会导致肥胖。所以,如果你生活在不是那么干净的环境里,你就在不知不觉中变胖了。

灰尘可以直接透过你的皮肤,进入到你的体内,导致身体变得越来越胖。

据科学家做的实验表明,那些粉尘将会促进脂肪细胞,积累更多一种叫甘油三酯的物质。

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小科普:

甘油三酯就是人体中,占据含量最多的脂肪类。它也属于一种储藏的热量。甘油三酯主要来源于食物脂肪的分解。如果含量过多,就会囤积在皮肤之下,导致身体越来越胖。那种灰尘起到了一种协助作用,如果你本来就吃得多不运动,变胖的效果可就增倍了...

而且粉尘量才仅仅3微克,比九州娱乐官网平常接触的粉尘量还少,即使这样也能有发胖的效果!

科学家研究发现,这种物质就是EDCs,一种天然合成的内分泌干扰素。同时它也是常见的灰尘,能够模拟人体激素,还可以扰乱生殖系统、神经、还有免疫功能。

动物研究者也表明,如果人早期就暴露在化学粉尘下,未来就会导致体重增加,这也被称为“肥胖因子”。虽然一些制造商,已经减少了在产品中使用EDCs,但是它在别的产品里依旧随处可见。美国环境保护局估计,九州娱乐官网每天都要在家里,吸收掉将近50毫克的灰尘!已经远远超出了正常值!

这也就说明了,你年轻的时候偷懒不打扫,以后可能连你的九州娱乐官网都会变肥。

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除了灰尘的影响,还有哪些因素会引起肥胖

长期在压力之下也会让你变肥。长期工作压力很大的人,一般会比工作轻松的同事,体重要重上一些。因为压力大的人,他们的体内会含有大量的激素:“皮质醇”这种物质会让你产生,想要不停吃吃吃的欲望。本身工作压力大,天天坐在椅子上,再加上疯狂地进食,下部脂肪就会越积越多了。

除此之外,如果办公室内也有灰尘,那简直就是雪上加霜啊...所以说要减肥并且保持的话,就先做个勤劳爱干净的人吧。当然你要是真的懒,但是有钱,找个专门的清洁阿姨也是可以的。大家一起保持卫生。

说简单了,就是11种灰尘中有9种灰尘可以增加你变胖的潜力,7种可以增加你变胖的速度,6种同时具备这两样能力。仅剩1种对你的肥胖没有产生影响。

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说的再简单一点:你不勤劳=不打扫房间卫生=灰尘积累=家里不干净=会让你变胖!

天啊!~斯斯看着自己的房间...

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如何保持一个干净整洁的家

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一、衣。放置衣物一定要有衣柜,把常需要用得的衣服整齐挂放在衣柜里,不常穿的衣服折叠在衣柜或储物箱里,把暂不清洗的衣服挂在相应的衣帽架上,衣服较多的话,可另外设置一定区域放置一个便于取用的衣柜。

二、食。把食物统一摆放在厨房,如果空间不够,可增加几个置物架,同一类食物统一存放,如各种瓶瓶罐罐统一放置;各种炒锅、汤锅、煎锅等统一放置;干货类统一放置。

三、住。住的方面主要是床和床上用品。床放置好后,也就基本确定位置,但是床上用品也需要统一收纳,不需要用到的床上统一放置柜子中,方便需要时,快速找到,如枕巾、被套、被单、棉胎等分别分类分层放置。

四、行。通过我们常用于出行的物品,有车、鞋子、行李箱、行李袋等。车有固定存放的地方,但车钥匙也需要有固定放置位置,可以专门设置在鞋架附近,便于我们取放钥匙。鞋子统一放在鞋架上,不常穿的鞋子收纳到鞋盒中,行李箱和行李袋也要统一存放,套上防尘袋,否则可能会因为不常用,等需要用到时,就不知道自己是否有行李箱(袋),当然也不定找得到。

五、学。对于学习的地方,应当特别留出来专注于学习。有专门的办公桌,使我们在这种特定的环境中快速地投入学习。可以把书架放置在书桌附近,便于我们及时拿到,以及看完后物归原处。

六、其他。对于未提及的物品,我们也要将其适当的分类,方便我们自己,同时也还我们一个舒适的环境。最主要的是我们自己养成物品归类的习惯,记得从哪里取出的物品,要放回到原来的位置,这样我们就会明确各功能区,把不需要的物品及时清理掉,保证家中干净卫生整洁,这样我们就可以更愉快地生活哦。

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